夢みる?
夢のほとんどは記憶に残ることなく忘れてしまいます…
起きる直前にレム睡眠の状態の中にあったときにだけ、その夢を覚えていることができます。
夢をみないという人も実際には一晩に何度も夢をみています。
ただ、起きる直前にノンレム睡眠の状態にあったか、起きると同時に忘れてしまったかのどちらかです。
夢のほとんどは記憶に残ることなく忘れてしまいます…
起きる直前にレム睡眠の状態の中にあったときにだけ、その夢を覚えていることができます。
夢をみないという人も実際には一晩に何度も夢をみています。
ただ、起きる直前にノンレム睡眠の状態にあったか、起きると同時に忘れてしまったかのどちらかです。